Продолжаем каждый месяц пополнять Ваши знания новыми подсказками. Любовь вашего тела начинается здесь! Что за неразбериха с вашим весом? Вы прилагаете большие усилия, чтобы быть здоровым, но что-то мешает вам добиться идеального веса?
Вода - это самый мощный катализатор похудения и поддержания своего веса на нужном уровне. Каждая женщина хоть раз, но прибегала к различным диетам, ограничениям в питании для того, чтобы расстаться с лишними килограммами. Но мало кто задумывается над тем...
Худеть - это неприятно, это всегда испытание. Однако существует процедура, которая доставит вам массу удовольствия и при этом быстро избавит от лишних киллограммов. Это - баня.
Помните рекламу, где перед зеркалом стоит стройная красотка и с восторгом расхваливает свою фигуру, которую, как мы узнаем в финале ролика, скрывает «ненавистный жир»? А ведь людям, страдающим лишним весом, действительно мешает неверное представление о себе...
Признаемся себе, проблема лишнего веса актуальна для многих из нас. Думаю, в будущем заинтересуются способами снижения веса и те, кто сегодня имеет стройную фигуру, хорошие формы.
1: Налегайте на суп. Тарелка супа в обед поможет вам оставаться стройными. Исследователи из Пенсильванского государственного университета обнаружили, что женщины, которые едят суп на первое в обед, поглощают во время приема пищи на 100 калорий меньше...
Слово макробиотика звучит по-научному солидно, и это, несомненно, придаст вам вес в тусовке диетоманов. Термин макробиотика происходит от греческих слов макро - большой и био - жизнь. Это значит, что макробиотическая диета способствует тому, чтобы человек...
Умеренно углеводная диета, как и другие, основана на приеме в пищу продуктов, богатых белком. Ваша задача состоит в том, чтобы суточная потребность организма в белке была обеспечена на 100% или немного больше. Нельзя съедать меньше суточной нормы...
Действительно ли чаи для похудения помогают избавиться от лишнего веса и ускорить обмен веществ? А может быть, приносят больше вреда, чем пользы? Разобраться в многообразии очищающих чаев нам помогает фармацевт Татьяна Локтина. - Решив прибегнуть...
Все публикуемые на сайте фото и текстовые материалы взяты из открытых источников. Все авторские права принадлежат их уважаемым владельцам. Если Вы являетесь автором какой-либо статьи и её распространение ущемляет Ваши авторские права, а равно хотите внести в нее изменения или опубликовать новую статью, свяжитесь с нами по email.