Главная » Все для модниц » ELLE | Пилатес против холодов |
ELLE | Пилатес против холодов |
Раздел: "Все для модниц"
Просмотров: 1015
НОВЫЙ СТИЛЬ: Холодной зимой самое время познакомиться с наиболее известным упражнением из системы пилатес - "Сотня" (The Hundred). Это упражнение разогревает мышцы всего тела, стабилизирует таз и поясницу, а также укрепляет мышцы брюшного пресса.Техника исполнения:Лягте на коврик и... Похожие новости по теме:
... к сведению...
Глупые женщины влюбляются, а умные выходят замуж.
|