|
|||||||||
|
|
||||||||
16.10 - 14:28
Тип фигуры песочные часы| Здоровье
В женских журналах пишут, что слова «тип фигуры Песочные часы. Как похудеть» в одном поисковом запросе – это признак особой распущенности и нежелания заниматься собой. Якобы, пресловутая фигура с соотношением от 0,75 до 0,65 в объемах бедер и талии – такой дар природы, что его только поддерживать и поддерживать. В реальности же, мало кто обращает внимание на тип фигуры. Присмотритесь к известным женщинам из индустрии красоты, фитнеса и моды. Типы там совершенно разные. А вот внешний вид у всех – подтянутый и стройный. Если провести небольшое исследование и посмотреть, как эти женщины питаются, можно сделать вывод, что ключ – в упорстве и правильных технологиях, а не в какой-то овсяной или белковой диете. Вообще, подавляющее большинство женщин со стройной фигурой едят…одно и то же. А как же тогда специализированные диеты и тренировки для типов фигуры?
Что делать? Да то же самое, что и всем остальным человеческим существам: смириться с тем, что здоровыми способами можно сбросить около 400-500 г веса в неделю, да и то, если лишний вес объективно есть, а не только есть по сравнению с моделью-астеником. Порадоваться тому, что пропорции после похудения сохранятся, и не ставить целей вроде минус 5 кг за неделю; Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Kwas: odkrywanie sekretów długowieczności z prostych składnikówW świecie, w którym tempo życia gwałtownie nabiera tempa, a rytm życia wydaje się nieubłagany, ludzie nieustannie poszukują sposobów na zachowanie zdrowia i długowieczności. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Niebezpieczne substancje osłabiające mechanizmy obronne organizmuW dzisiejszym świecie niestety na stan naszego zdrowia wpływa wiele czynników, w tym także jego mechanizmy ochronne Небезпечні речовини, які ослаблюють захисні сили організмуВ сучасному світі, на жаль, багато факторів може впливати на стан нашого здоров'я, включаючи його захисні механізми. |
|||||||||
|