|
|||||||||
|
|
||||||||
26.11 - 10:57
Польза какао и как его приготовить в домашних условиях| Здоровье
Родиной какао является Южная Америка. Также это растение получило широкое распространение в местностях с тропическим климатом. Однако любят данный напиток не только в этих странах: какао пользуется популярностью и регулярно употребляется практически во всем мире. Чем же так полезно какао и как его приготовить в домашних условиях? Состав и польза какаоКакао-бобы богаты различными полезными элементами, в частности, это пищевые волокна, клетчатка, органические кислоты, витамины групп А, В, Н, Е, РР, а также – натрий, фосфор, хлор, железо, магний, медь, кальций, цинк и сера. В составе шоколадных зерен нашлось место и такому веществу, как кокохил. Оно, в свою очередь, помогает ранам скорее заживать, а морщины делает менее заметными. Также плоды какао содержат аргинин, который является природным афродизиаком, и триптофан, выполняющий функцию натурального антидепрессанта. Рецепты вкусного и полезного какаоКакао с утра помогает взбодриться и зарядиться энергией на весь день, особенно полезен этот напиток при активной физической и умственной деятельности, а по вечерам – снимет усталость и напряжение. Особенно порадует вкусный напиток в холодную осеннюю и зимнюю пору, когда организму так не хватает тепла и позитива. Но, как говорится, все хорошо в меру: злоупотребление какао-продукцией может вызвать аллергию и, в связи с немалой калорийностью, наградить его любителя парой-тройкой лишних килограммов. Приготовление какао по классическому рецепту Противопоказания к употреблению какаоОднако, несмотря на многочисленные полезные свойства какао, существуют состояния организма и заболевания, при которых напитки и продукты на его основе могут нанести вред. В любом количестве употреблять какао нельзя детям до трех лет, людям, которые имеют повышенную кислотность желудка, страдают ожирением, какими-либо болезнями печени и почек, и, конечно, тем, у кого возникали аллергические реакции на входящие в какао-бобы компоненты. Кроме того, пить какао не рекомендуется при сахарном диабете, склерозе, атеросклерозе и расстройстве желудка. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Welche Lebensmittel können nicht aufgewärmt werdenGefährliche Folgen einer unsachgemäßen Lebensmittelverarbeitung können unsere Gesundheit gefährden, insbesondere wenn es um das Erhitzen bestimmter Produkte geht. Which foods cannot be reheatedDangerous consequences of improper food processing can threaten our health, especially when it comes to heating certain products. Какие продукты нельзя повторно разогреватьОпасные последствия неправильной обработки пищи могут угрожать нашему здоровью, особенно когда речь идет о нагреве определенных продуктов. Які продукти не можна повторно розігріватиНебезпечні наслідки від неправильної обробки їжі можуть загрожувати нашому здоров'ю, особливо коли мова йде про нагрівання певних продуктів. Эффективность тканевых масок для лица: защита и комфортВ связи с ростом осведомленности о безопасности здоровья во время пандемии COVID-19 использование тканевых масок для лица стало нормой в повседневной жизни. |
|||||||||
|