Как решать любые проблемы и гарантировано достигать целей

От автора: Хотелось бы Вам иметь универсальные способы решения любых проблем? Заманчиво звучит правда? В данной статье я приоткрою кусочек программы: БУЛЬДОЗЕР ЭФФЕКТИВНОСТИ - РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ В ЛЮБОЙ СФЕРЕ ЖИЗНИ, которая позволяет находить или если необходимо создавать подходящие лично вам способы решения возникающих по жизни проблем. Причем абсолютно не важно в какой области возникают сложности будь то здоровье, интимная жизнь, взаимоотношения, работа или деньги. Данный подход позволяет решать все эти вопросы. Итак давайте разбираться …

Как решать любые проблемы и гарантировано достигать целей

Хотелось бы Вам иметь универсальные способы решения любых проблем? Заманчиво звучит правда? В данной статье я приоткрою кусочек программы: БУЛЬДОЗЕР ЭФФЕКТИВНОСТИ - РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ В ЛЮБОЙ СФЕРЕ ЖИЗНИ, которая позволяет находить или если необходимо создавать подходящие лично вам способы решения возникающих по жизни проблем. Причем абсолютно не важно в какой области возникают сложности будь то здоровье, интимная жизнь, взаимоотношения, работа или деньги. Данный подход позволяет решать все эти вопросы. Итак давайте разбираться …

Начнем мы с того что нам необходимо пройтись по определенному алгоритму, позволяющиему системно разобраться в данном вопросе:

 

Проблема. Вам необходимо определить, что у вас за проблема, что она из себя представляет, как она конкретно для Вас составляет проблему и проблема ли это вообще? На этом этапе необходимо проблему структурировать, любым подходящим для Вас способом, разложить ее по элементам и понять, как она проявляется в вашей жизни в виде событий, чувств, эмоций, переживаний, на уровне мышления и действий и т. д. Таким образом у Вас получается четкое осознание структуры проблемы.

 

Постановка цели. Это крайне важные этап, потому что бесполезно просто решать проблему, так Вы будете постоянно заниматься только «решением проблемы», вместо этого необходимо грамотно поставить цель, которая будет являться тем, что решит эту проблему и переведет вас в желанное состояние. Вы должны хорошо понимать куда, почему, благодаря каким ресурсам и как Вы должны прийти к поставленной цели. Таким образом у вас вырисовывается уже некий путь и вы понимаете, что вам необходимо пройти из точки 1 в точку 2.

 

Подбор модели. На этом этапе Вы находите рабочие модели, которые позволяют достигнуть цели, либо сами создаете необходимую модель. Все зависит от области жизни, в которой Вам нужно достигнуть необходимых результатов (здоровье, интимная жизнь, взаимоотношения, работа или деньги).

 

Проработка лени vs создание мотивации. На этом этапе нужно разбираться с тем, какие в принципе есть ситуации с «ленью», что конкретно у Вас и прорабатывать, например какие могут быть варианты:
- когда вообще ничего не хочется, нет желания "хотеть". Желание просто отсутствует или появляется очень редко;
- когда иногда накатывает лень, то есть в принципе все нормально, но в определенных случаях просто не хочется делать, то что нужно;
- когда человек знает, что хочет, понимает каким способом это можно реализовать, есть способности и нужные навыки, но по каким-то причинам он этого не делает и сливает результаты; 
- когда бардак в голове, хаос в желаниях, планах и целях, желания маленькие и хиленькие;
- когда просто нет сил, сил не хватает практически ни на что;
Это все разные проявления лени и работать с ними нужно по разному, здесь я лишь бегло обозначил возможные варианты, подробнее я описывал их в статье: "Как избавится от лени и найти корень решения всех проблем".

 

Проработка сопротивлений. Сопротивления это уже какие-то препятствия, которые мешают вам достичь поставленной цели (сюда же может входить и лень). Это очень хороший знак, если вы сделали вышеописанные шаги, то сопротивления сами собой появится это нормальное явление не
нужно думать, что сопротивления это нечто плохое что их не должно быть, наоборот если сопротивлений нет значит вы сидите на месте.

И наоборот, как только вы начинаете двигаться у вас возникают эти сопротивления, потому что вы находясь в своей проблеме (шаг1) обрастаете психологическими защитами которые позволяют вам не сойти с ума от проблемы, они защищают вас, говорят что все нормально что я живу вполне нормально, что все хорошо, можно ничего не менять и так далее. Как только вы начинаете меняться включаются эти сопротивления например в виде страхов: а вдруг не получиться, я не смогу и так далее.

 

Это лишь кусочек из программы: БУЛЬДОЗЕР ЭФФЕКТИВНОСТИ - РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ В ЛЮБОЙ СФЕРЕ ЖИЗНИ, но даже прорабатывая эти шаги Вы сможете решать проблемы и достигать желаемых целей. Даже прорабатывая какой-то один шаг из этого алгоритма Вы уже решаете свои проблемы.

Структурирование проблем это уже решение проблем это не прелюдия. Постановка цели это уже решение проблем. Подбирая ту или иную модель у Вас уже появляется понимание того как Вы будете решать ту или иную проблему. Работая с ленью и сопротивлениями – Вы убираете тормоза, которые останавливают Вас на пути к достижению целей. В общем пользуйтесь данным базовым алгоритмом, ну а если хотите большего Вы знаете где найти помощь.

 

На этом все. До новых встреч. С уважением Дмитрий Потеев.

Опубликовано 23 мая 2018, 637 просмотров
Дмитрий Потеев
Психолог, Консультант — г. Кировоград (Украина)
Поделиться
Ещё...
Комментарии
Спасибо за статью.
Все мои клиенты в психотерапии мечтают о таком универсальном способе решать любую проблему.
Психолог, Гипнотерапевт Сексолог - г. Самара
№1 | 24 мая 2018
Пожалуйста. Это лишь малая часть программы, но даже применение этого алгоритма, дает фантастические результаты.
Психолог, Консультант - г. Кировоград (Украина)
№2 | 24 мая 2018
Благодарю за статью!
Психолог, Семейный психолог - г. Ростов-на-Дону
№3 | 24 мая 2018
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Формирование всесторонне развитой личности
Всесторонне развитая гармоничная личность и реальная жизнь Мы ежедневно встречаемся с большим количеством людей и говорим о них, что они личности. Но что означает слово «личность»? И какое ...
Как достичь женского счастья или системное развитие женственности (часть 1)
В современном мире под женственностью, что только уже не подразумевают. И довольно часто женственность воспринимается как-то однобоко, только с той или иной стороны. Присутствует тотальное искривление ...
Психологические защиты или как работает ваша психика
Прежде чем мы начнем, разбираться в этом крайне интересном вопросе хочу сказать, что данная статья будет полезна как обычным людям (которые хотят лучше понимать себя, действительно хотят разобраться в ...
Как избавится от лени и найти корень решения всех проблем
Очень часто можно услышать, как люди говорят, что на них накатывает лень и поэтому они не успевают сделать в срок то что нужно, дела откладываются, просто лень что то делать вообще, или не получается делать ...
Чем на самом деле отличается коучинг, консультирование, психотерапия?
Давно уже хотел написать эту статью, так как довольно часто мне приходится клиентам повторять по сути базовые, но необходимые вещи. И для того что бы стало понятно мое виденье того, чем отличается коучинг, ...
d7850
© 2009-2024 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз