НОВЫЙ ВЗГЛЯД: Твой примерный рацион на день Овощи 500 г Фрукты 350 г Хлеб 70 г Молоко 500 г Яйца 1 шт. Сливочное масло 30 г Творог или сыр 30-15 г Нежирное мясо 200 г Суточный рацион включает углеводы 159 г, белки 62 г, жиры 62 г,...
НОВЫЙ СТИЛЬ: 1. Проснувшись утром, сразу после сна нужно выпить стакан теплой воды, чай, цикорий – все что угодно, кроме кофе. И только через полчаса после этого, можно что-то съесть. Таким образом, щитовидка отреагирует и основной обмен...
Все публикуемые на сайте фото и текстовые материалы взяты из открытых источников. Все авторские права принадлежат их уважаемым владельцам. Если Вы являетесь автором какой-либо статьи и её распространение ущемляет Ваши авторские права, а равно хотите внести в нее изменения или опубликовать новую статью, свяжитесь с нами по email.