Серьезное со смешным...
Мы рады приветствовать Вас на своем сайте!
 
  Главная Регистрация Поиск* RSS 2.0 Заработок
   
 
 
Навигация
  Главная
  Регистрация
  Правила на сайте
  Все категории
 
Разделы
  Здоровье и красота
  Женские «штучки»
  Уют и комфорт
  Отношения...
  Секреты красоты
Сонник  Сонник
Рецепты (более 8000)  Рецепты (более 8000)
Тайна имени | Значение имени | Описание человека по его имени   Значение имени
Все общие и национальные праздники Украины, России, Белоруси по месяцам в одном месте с полным описанием  Информер праздников
Памятные даты, народные поверья, церковные именины, и пр., исторически связанные с сегодняшним днем  Этот день в истории
Новости  Полезное
 
Галереи
 
Новости культуры
 
Онлайн
Всего на сайте: 4
Гостей: 3
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: Arraycrawl Bot
 
Счетчики
 
 
Веселые мысли
Главная » Полезные советы » Как укрепить иммунитет | Здоровье женщины

  Как укрепить иммунитет | Здоровье женщины

Раздел: "Полезные советы"   Просмотров: 2518  
Веселые картинки
Как укрепить иммунитет | Здоровье женщины
клик для увеличения

Как часто вы болеет в осенее время? Ваш организм ослаблен? Тогда надо срочно укреплять иммунитет. 

Плохая экология, стрессы, недосыпания, неправильное питание - все это подрывает жизненные силы нашего организма и приводит к ослабеванию иммунитета.

 Чтобы укрепить иммунитет, пейте морс из черной смородины ( можно взять замороженную). Утром перед выходом на улицу выпивайте полстакана морса без сахара, а вечером перед сном растворите в половине стакана морса 1/2 чайной ложки меда и выпейте.

 Если вы замерзли или промочили ноги, примите ножную ванночку: 2-3 литра горячей воды с добавлением по 2 стакана отвара эвкалипта и шалфея и 2 ст. ложки горчицы. Пропарьте ноги и наденьте шерстяные носки.

 Если ваш организм предрасположен к ангинам, то вам поможет полоскание горла отваром зверобоя.

 Также для поддержания иммунитета полезны различные лечебные напитки.

 Стакан теплого настоя шиповника с 1 ч ложкой меда восполнит недостаток витамина С. А если смешать отвар шиповника и боярышника (в равных частях), добавить 1 ч ложку меда, то этот напиток поможет восстановить физичиские силы, окажет благоприятное действие на работу сердца и сосудов.

 Общеукрепляющее действие окажут цитрусовые соки, слегка подслащенные медом. Морсы из брусники и клюквы.

 Чтобы ваш организм был полон сил, в течении дня пейте зеленый чай с молоком. Он поможет почистить сосуды, улучшит самочувствие, снимет усталость.

 Перед сном полезен чай с мятой, а также полезно съедать чайную ложку меда, запивая ее теплой водой. Это хороший способ расслабиться, сделать сон глубоким, что поможет восстановить жизненные силы.

Вот такие простые и действенные способы вы можете использовать, чтобы укрепить иммунитет.

Не забывайте про закаливающие процедуры и тогда вы точно будете здоровы. Желаю вам здоровья!

Похожие новости по теме:
... к сведению...
Не женись на молодой, если ты старый: или у тебя вырастут рога, или отбросишь копыта.

Интересные факты в картинках...

Женские эрогенные зоны можно считать бесконечными...
Как «кадрили» мужчин наши бабушки
Когда простая соль вдруг становится полезной
Женщина, секс и автомобиль...
Чудо, которое под силу только женщине!
Гинекологический массаж
Трехкомпонентная теория любви
Молодежный интим
Интимные глупости
Самые распространенные мужские фобии
Смехотерапия



 
 
Объявления
 
Интересные факты
 
Полезные сервисы
 
Для гурманов
Около 9 тыс. рецептов блюд со всего мира на все случаи жизни, для гурманов и на каждый день, сложные и очень простые...
 
Other languages
 
Поразмышляем?...
С какой стороны должен джентльмен идти от дамы, если в левой руке у нее чемодан?
 
Афоризм
(Лозунг в цехе) КОНЧИЛ - ОБОТРИ СТАНОК!
 
Анекдот
Сидит муж с женой за столом и рассуждают:
- Вот ты 600 в месяц получаешь, я 400, бутылок сдаем на 200. Куда у нас только деньги деваются?
   15083, анекдоты, раздел: "Семья"
 
Интересное о женщинах
 
Интересное о мужчинах
 
 
НаверхБантик - Женский электронный журнал Copyright © www.BANTIK.org.ua ® 2010 - 2023 НаверхБантик - Женский электронный журнал
Все публикуемые на сайте фото и текстовые материалы взяты из открытых источников. Все авторские права принадлежат их уважаемым владельцам. Если Вы являетесь автором какой-либо статьи и её распространение ущемляет Ваши авторские права, а равно хотите внести в нее изменения или опубликовать новую статью, свяжитесь с нами по email.
Яндекс.Метрика