Что делать, если становится известным факт измены? | Измены

Месть. Когда становиться известным факт измены, тогда земля как бы уходит из-под ног, мир рассыпается на осколки, все вокруг становится ненавистным, появляется единственное желание отомстить. Чем изощрённей и жёстче рисуется в фантазии кара, тем на душе становится легче. Чувство мести подобно обезболивающей таблетке, которая снимает чувство бессилия и незащищенности. Выстраивая план мести, человек погружается в иллюзию своего могущества и безграничной власти. Не стоит поддаваться этому сиюминутному порыву, потому что возможны непоправимые последствия.

Гнев и агрессия. Очень часто гнев затмевает чувство самозащиты, и эмоции выходят на волю: хочется кричать, бежать, упрекать, уличать во лжи и застать врасплох. Такое агрессивное поведение часто приводит к одиночеству. Если вы решили сохранить с партнёром отношения, то прекратите обвинения, не разговаривайте об измене, иначе он больше не захочет возвращаться домой. Обсудите с партнёром вопрос: «Как нам жить дальше?»

Катастрофизация. Когда факт измены открылся, хочется всем подряд звонить и кричать о том, что вас предали, не стесняясь подробностей произошедшего. Такое поведение ещё больше усиливает боль и усугубляет взаимоотношения. Переживания человека не интересны окружающим, но сама ситуация вызывает любопытство. Сочувствия, скорее всего тоже не будет, очень многие оправдывают мужские измены, что они это делают для самоутверждения, разнообразия и снятия напряжения.

Уход от проблемы. Часто женщины догадываются о неверности супруга. Существуют ситуации, когда любовные связи находятся в определенных рамках и не влияют на семейную жизнь. Менять что-либо никто не хочет, а часто еще и извлекают выгоду: «Я закрою глаза, а ты сделаешь мне дорогой подарок и в мою жизнь не вторгаешься тоже…»

Депрессия. Узнав о неверности партнёра, чувства и эмоции человека опустошаются, становятся неподвижными, его ничто не интересует, он замыкается на своём горе. Люди в состоянии глубокой депрессии, ничего не хотят менять в своей жизни, поэтому нужно осторожно предлагать им помощь. Измена - очень сильная душевная травма. Более всего она задевает самооценку. Человеку очень трудно принять, что существует кто-то лучше, чем он.

Источник : problemnet.by