Американские диетологи призывают людей с лишним весом не отчаиваться и заняться борьбой с лишними килограммами уже сегодня. По их утверждению, стремление похудеть и конкретные действия в этом направлении будут полезны в любом возрасте, независимо от того, сколько времени человек страдает от ожирения. Большинство 20-летих молодых людей, ...

Если вы хотите стать стройнее, важно следить не только за тем, что вы едите, но и за тем, что вы пьете. Имбирный чай Сочетание имбиря и чайного листа облегчает выход жировых отложений из «насиженных» мест. Такой чай тонизирует и тем самым ускоряет сжигание жира в мышечных клетках. Кроме того, он хорошо сгоняет лишнюю воду. Свежевыжатый сок ...

Диетологи назвали перечень продуктов, которые хорошо утоляют голод, заряжают организм энергией и не дают переедать. Ведь еще много лет назад учеными было доказано, что энергетическая ценность продуктов чаще всего не совпадает со степенью насыщения ими. Итак, какие же продукты помогают бороться с голодом, но не дают переедать: Макаронные ...

С помощью диет можно не только привести тело в отличную форму, но и заметно подтянуть контуры лица, а также избавиться от морщин. Для этого известный голливудский косметолог и профессор Мичиганского университета Николас Перрикон разработал систему питания, которая способствует омолаживающему эффекту. Данная диета основана на ...

Представительницы прекрасного пола, принявшие участие в опросе от «Voucher Codes Network», рассказали о простых секретах, которые помогли им эффективно избавиться от лишних килограммов и совершенствовать сою фигуру. В частности, 81% женщин сообщили, что одним из наиболее эффективных подходов к похудению является приобретение красивых ...

Как сжечь подкожный жир? В решении этой задачи могут помочь не только физические тренировки, регулярные массажи и другие салонные процедуры, но и простые продукты питания. Помимо апельсинов и грейпфрутов мало кому известны другие "активные" продукты. Они делают двойную работу: помогут "взорвать" жир и заставляют чувствовать себя сытым ...

Секрет похудения без изнурительных диет очень прост: необходимо ускорить обмен веществ в организме. Для этого следует кушать только полезные продукты, при этом обратить особое внимание на завтрак. Также рекомендуется продолжительный отдых. К полезным продуктам относятся продукты, которые богаты минералами, белками, витаминами, углеводами и ...

В первую очередь при снижении веса худеют лицо, грудь и живот. Но набор веса идет, наоборот, снизу, то есть жир начинает накапливаться в ногах. Схему можно изменить, если правильно подобрать диету для того, чтобы избавиться от жира в определенных частях тела. Путем многочисленных исследований медики пришли к выводу, что женские жировые ...

Многие полные женщины ради похудения пьют различные таблетки, голодают продолжительное время, много часов проводят в спортивном зале. Но такие меры не всегда приносят положительные результаты. Хорошо помогает эффективные натуральные сжигатели жира. Они действуют постепенно и абсолютно безвредны для здоровья. Самым действенным сжигателем ...

Изучив Камасутру, большинство людей сразу же бросаются на практике осваивать увиденное и прочитанное. Но, увы, подобные эксперименты не всегда проходят удачно и заканчиваются больничной койкой. Красиво швырнуть партнершу на кровать, а потом с разбега прыгнуть на нее — этот трюк из фильмов пытались повторить многие. Приземление было удачным не у всех. А что тогда ...