Главная > Полезные советы > Фитнес-клуб и школа танца: сходства и различия | Фитнес
Фитнес-клуб и школа танца: сходства и различия | Фитнес |
В настоящее время на фоне развивающейся фитнес-индустрии обучение танцам предлагают не только танцевальные студии, но и фитнес-клубы. Перед людьми встает выбор, кому отдать свое предпочтение: фитнес-клубу или танцевальной студии. Чтобы во всем разобраться, давайте рассмотрим сходства и различия в проведении занятия. Сходства занятий танцами в фитнес-клубах и студиях танца: Уже давно известно, что танцевальные занятия стимулируют работу сердечно-сосудистой системы, улучшают координацию, осанку, пластику, прекрасно поднимают настроение и снимают накопившийся стресс. Это вы получите независимо от того, куда попадете. И фитнес клуб, и танцевальная студия используют приблизительно одну и ту же структуру урока:
Различия занятий в фитнесс-клубах и школах танца: Самое главное различие - это цели, которые ставит фитнес и хореография в процессе обучения танцам. Цель фитнеса состоит прежде всего в эффекте "жиросжигания". Именно поэтому разучивание танца проходит в аэробном характере. Некоторые преподаватели даже в фитнес-клубах стараются вести танцевальные занятия так, как это принято в танцевальных студиях - разъясняя технику, выучивая связки. Но постоянная "текучка" людей в группе в фитнес-клубе не позволяет хореографу разучить танец так, как это делается в школе танца. В танцевальной студии занятие направлено на то, чтобы обучить делать то или иное движение красиво. Именно поэтому в танцклассе присутствуют такие понятия, как "отработка" или "чистка" танца, движений. Таким образом, каждый может выбрать, где обучаться танцам исходя из целей, которые ему необходимо достичь: похудеть и сформировать фигуру или научиться красиво танцевать. И не будем забывать, что именно танцевальные студии / школы выводят Вас на сцену, даже на первом году обучения! Вернуться назад |