Cosmopolitan | Хочешь похудеть? Спи 8 часов!

НОВЫЙ ВЗГЛЯД: Если ты думаешь, что затянувшиеся вечеринки ведут к стройности, то ты очень сильно заблуждаешься. Обнаружена прямая связь между аппетитом человека и сном.Учеными доказано - чем меньше мы спим, тем больше набираем в весе. Сон и стройность...