Красивые руки без дорогостоящей «химии»

Кожа рук стареет раньше кожи лица, поскольку именно руками мы выполняем самую разнообразную работу, они постоянно подвергаются воздействию различных температур (холода и жары), ветра, солнца, горячей и холодной воды, моющих средств и химикатов. Кожа рук становится сухой, грубой, на ней появляются трещины и ссадины.

Плохо ухоженные, с сухой, потрескавшейся кожей, мозолями и заусеницами около ногтей руки не только старят, но и выдают возраст.

Каждый человек, будь то женщина или мужчина, может иметь эластичную кожу, кр сивые ногти. Это зависит от терпения и заботы, это — свидетельство аккуратности и опрятности человека, наконец — уважения к себе и окружающим.

Первое условие ухода за руками — содержание их в чистоте. Мыть руки необходимо теплой водой, применяя туалетное мыло, содержащее высококачественные жиры, очищающее и смягчающее кожу. Вытирать руки необходимо непременно досуха. Не удаленная с рук влага может привести к потере блеска кожи, ее шероховатости, к появлению трещин и ссадин. Ежедневно, особенно на ночь, следует применять крем для рук.

Косметологи рекомендуют использовать для защиты рук резиновые хозяйственные перчатки, которые надевают после того, как они тщательно вымыты, высушены и посыпаны тальком. Однако долго носить резиновые перчатки не рекомендуется, поскольку выделяющийся под ними пот неблагоприятно действует на кожу рук. Для работы, не связанной с водой, можно использовать хлопчатобумажные перчатки. Хорошо защищают кожу рук кремы «Силиконовый» и «Защитный», образуя тонкую невидимую пленку, они предохраняют кожу от вредных воздействий.

Если кожа рук сухая и красная, перед сном можно делать теплые ванночки с крахмалом. Заварите одну чайную ложку крахмала в стакане воды, разбавьте еще тремя стаканами теплой воды, держите руки в ванночке 10 — 15 мин. Досуха вытерев руки, смажьте витаминизированным кремом. При стойкой красноте рук на ночь рекомендуется делать ванночки с горчицей (1 чайн. ложка порошка горчицы на 1 л воды); опустить руки на 15 мин, вытереть, смазать кремом и надеть на ночь теплые перчатки.

Для покрасневших рук неплохо сделать ванну из отвара сельдерея: 50 г корня сельдерея отваривают в течение 1,5 часов в 1 л воды. Руки держат в теплом отваре 15 мин.

Помогают ванны в отваре картофеля с температурой 38 — 39°С в течение 15 — 20 мин.

Один-два раза в неделю рекомендуется принимать масляные бани (лучше на ночь). Опустите руки в теплое растительное масло (подсолнечное, оливковое, кукурузное) на 10 — 15 мин. Для слоящихся ногтей в масло добавляют 4 — 5 капель настойки йода. Вместо растительного масла можно применять горячий настой трав: ромашки, шалфея, липового цвета, взятых в равном количестве. После ванны втереть в кожу рук один из жирных кремов.

Руки с потрескавшейся, огрубевшей кожей полезно смачивать свежим молоком.

Картофель, сваренный и размятый с горячим молоком, — чудесное средство для поддержания гладкости кожи.

Соком огурца рекомендуется смазывать сухую шершавую кожу на кистях и локтях рук.

Хорошо отбеливает кожу рук хлебный мякиш, смоченный в горячем молоке.

Если кожа локтей не очень гладкая, смажьте их коркой лимона. Через 15 мин вымойте и смажьте кремом.

Увядшая и морщинистая кожа рук вновь станет эластичной, если в нее втирать на ночь смесь из одного желтка, столовой ложки меда и чайной ложки овсяной муки.

При болях в суставах пальцев и чувстве онемения кисти необходимо делать ежедневные ванночки из водного настоя череды и корня валерианы: 4 ст. ложки череды и 2 ст. ложки корня валерианы заваривают в 1 л кипятка, настаивают 4 часа в хорошо закрытой посуде. Температура ванны 38°С, продолжительность — 15 мин.

Для снятия утомления кистей рук хорошо делать ванночки из настоя трав череды, подорожника, крапивы, взятых в равных количествах. Можно использовать настой из листьев березы, травы зверобоя, клевера лугового, душицы. На 1 л воды берут 4 ст. ложки смеси. Продолжительность ванны — 10—15 мин при температуре 40°С.

Чтобы руки долго сохраняли красоту и молодость, рекомендуется делать ежедневно контрастные ванночки — то горячие, то холодные.

В домашних условиях можно приготовить крем для рук из природных средств. Одну столовую ложку смеси трав календулы, одуванчика, подорожника, крапивы заварить одним стаканом кипятка, затем 2 ст. ложки настоя смешать с 50 г нутряного (свиного, куриного) жира, 1 ст. ложкой меда, 2 ст. ложками касторового масла. Все тщательно перемешать, выложить в баночку и хранить в прохладном месте.